从来没有想过我会得这么大的病
虽然早就知道阳是避免不了的
但还是大意了这症状居然会如此严重
高烧让我对自己的身体产生了怀疑
居然可以疼痛到这种程度
自认为健康的体魄变成酸痛的载体
而在之后的几天几乎失去味觉
更别提食欲和胃口
整整两天我除了吃药
就只是喝了两口稀饭续命
只感觉人生无味
自此我感恩戴德
原来四十年来
我有胳膊有腿
我能闻见花香听见鸟叫
我能感受疼痛能尝出咸淡
是多么幸福的一件事情
经历了这次在家和病毒斗争
深知最有效的药物是人的免疫力和抵抗力
抵抗力是免疫系统里的战斗力
通过锻炼身体、生活规律、饮食调节是可以提高自己的免疫力
锻炼身体和生活规律需要很强的自制力
而饮食调节还是很容易做到的
大鲵（娃娃鱼）能全面提供人体所需的必需氨基酸
尤其可弥补其他食品中赖氨酸的不足
属“保健养生”美食之极品
鲍鱼、燕窝、鱼翅等众多高档食物也无法与其媲美
今天给大家推荐几味人工养殖大鲵（娃娃鱼）烹饪而成的精美菜肴
腊月是思念家人盼望团圆的召唤
团圆的日子食补的同时又增进了感情两全齐美
竹山县兴利大鲵特种水产养殖合作社在这个进补的最佳时节，特推出促销单品----娃娃鱼，惊爆价40元/斤，小的有3-4斤/尾，适合家人或三五好友小聚；中等的有5-20斤/尾，适合小范围的宴请；大的有30-40斤/尾，适合吃大席。
图/文：彭莉 审核：操雁冰
